温かい汁物をいっしょに

冷えた体では脂肪が燃えないので、温かい汁もので内臓を温めて消化を促しましょう。

食べすぎで太りそうなんて心配する必要はありません。

カップのおみそ汁などインスタントでも大丈夫。

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タグ：消化促進 温かい汁もの 脂肪燃焼