温かい汁物をいっしょに

冷えた体では脂肪が燃えないので、温かい汁もので内臓を温めて消化を促しましょう。

食べすぎで太りそうなんて心配する必要はありません。

カップのおみそ汁などインスタントでも大丈夫。

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タグ：消化促進 温かい汁もの 脂肪燃焼

「毎日の食事やその食べ方」を中心に、「ちょっと意識付けるだけで簡単に出来そうなダイエット情報」

面倒くさがりな私にでもできそうな簡単ダイエット？！

夏を超目前に、飽きっぽい私でも出来そうな「毎日の食事やその食べ方」を中心に、「ちょっと意識付けるだけで簡単に出来そうなダイエット情報」をいろいろと調べてみました。

まあ、成果は・・・楽しみにしててください！





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